Vocabulaire

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Ce glossaire est basé sur les recherches en neuroscience et psychologie prénatale. Je ne fais que vous livrer les retranscriptions d’experts ayant des années d’expériences dans les blessures de l’adopté (psychologues cliniciens, neurologues scientifiques…). Voici donc ma propre synthèse théorique inspirée de leurs recherches. Certaines définitions peuvent être amenées à évoluer.

A

B

Blessure primitive (d’adoption)

Blessure d’abandon

C

Conscientisation

D

Déni

E

Ego

Enfant intérieur

F

Facette Subconsciente

Feedback

G

H

I

J

K

L

M

Mémoire implicite

Moi

Moi Adaptatif (ou faux Moi)

N

Non-Soi

O

Objectivité

P

Q

R

Reflet (génétique)

S

T

U

V

Vrai Moi

W

X

Y

Z

Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même

Ce livre est un bon indicateur de ce qui est à travailler chez nous. Je l’ai lu quelques mois avant mes recherches sur l’adoption. Je vous en dis mon avis en détails dans cet article ! Continuer la lecture de « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même »

Comment j’ai surmonter un moment de découragement professionnel

adopté travail

Cet article est le suivi de L’adopté au travail : Mes challenges professionnels. J’ai eu un moment de découragement qui ressemblait à ceux que j’avais toujours connu et j’ai réussi à les contourner. Je préviens, cette article est « lourd » dans sa première moitié même si il se termine bien. 🙂 Continuer la lecture de « Comment j’ai surmonter un moment de découragement professionnel »

4 erreurs qui nous éloignent de nos parents adoptifs

En tant qu’enfant adopté, on peut aussi faire des erreurs avec nos parents adoptifs. Je parle des 4 plus fréquentes dans cet article.
Continuer la lecture de « 4 erreurs qui nous éloignent de nos parents adoptifs »

L’enfant adopté : Comprendre la blessure primitive

Voici l’un des livres les plus importants qui est à l’origine de mes recherches personnelles et qui est selon moi, essentiel à la compréhension de ce qu’est l’enfant adopté et sa blessure primitive. Je vous le partage dans cet article. Continuer la lecture de « L’enfant adopté : Comprendre la blessure primitive »

5 raisons d’éradiquer le perfectionnisme quand on est adopté

J’aborde 5 raisons de se débarrasser du perfectionnisme. C’est une caractéristique qu’on retrouve de façon exacerbée chez certains adoptés et qui génère, malgré tout, de la souffrance. Continuer la lecture de « 5 raisons d’éradiquer le perfectionnisme quand on est adopté »

Témoignage Jocelyn, adopté du Brésil : L’adopté psychologique

Mon témoignage en tant qu’adopté du Brésil : Mon histoire, mes lacunes, mes progrès et mon analyse vis à vis de tout ça. Continuer la lecture de « Témoignage Jocelyn, adopté du Brésil : L’adopté psychologique »

L’adopté au travail : mes résolutions et challenges professionnels

l'adopté au travail

Suite à une séparation et à mes découvertes récentes sur les blessures de l’adoption, je me suis rendu compte que rien ne changerait si je ne changeais rien. Je resterai toujours au même point : de cette Continuer la lecture de « L’adopté au travail : mes résolutions et challenges professionnels »

Mieux comprendre nos relations avec la métaphore des îles affectives.

L’article de cette théorie pour ceux qui préfèrent lire : La métaphore des îles affectives

Tout le matériel utilisé ici pour la vidéo (si l’ardoise vous a plus) !

Comment votre langue d’origine peut vous donner confiance en vous ?

En tant qu’adopté, vous avez peut-être prévu de faire un voyage dans votre pays d’origine ou de vous en rapprocher progressivement en apprenant votre langue natale. C’est une initiative qui peut vous permettre d’avoir plus confiance en vous.

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