5 raisons d’arrêter de plaire aux autres (surpasser le faux Moi)

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Photo par Andréa Portilla

 

Tout part d’une bonne intention : d’éviter le rejet, de rester en lien avec les autres. Mais quand ça devient une obsession, c’est problématique. Voici les 5 raisons d’arrêter de plaire aux autres, ou de leur plaire un peu moins. Continuer la lecture de « 5 raisons d’arrêter de plaire aux autres (surpasser le faux Moi) »

Recherches utilisées pour trouver cet article : arreter de vouloir plaire aux autres

Déni

déni
Photo par Henti Smith

Déni :

 

Par la définition psychanalytique issue du site Vulgaris medical, je vous donne 80% de ce que je voulais vous transmettre.

 

Le déni est une notion utilisée en psychanalyse, pour désigner le fait de refuser, de façon inconsciente, une partie ou l’ensemble d’une réalité, qui est perçue comme traumatisante. Il peut porter sur : Un sentiment. Une émotion.

 

Le déni est inconscient, du coup on ne choisit pas d’en sortir comme ça. Il renferme des émotions que nous ne voulons pas avoir à affronter autrement dit.

Je sais que mon exemple risque d’en agacer certains : mais quelques adoptés peuvent avoir l’impression de ne pas avoir le besoin de retourner sur la question de leurs origines, ne se définissant seulement que par ce qu’ils sont aujourd’hui et que “le passé appartient au passé”.

C’est en général, une colère profonde envers la mère biologique de les avoir abandonné qui sommeille en eux… L’enfant intérieur est blessé, traumatisé par l’expérience et en veut à sa mère de l’avoir laissé. Certains adoptés sont également “typés”, et ne supportent pas d’être associés à la population de leur pays natal. Il est bon d’en prendre garde, car ce genre de comportement peut se projeter sur notre estime de nous-même ou nos relations.

Comme une mère de naissance peut ne pas revoir son enfant parce qu’elle ne peut faire face au sentiment fort de culpabilité qu’elle a vécu au moment de l’abandon.

Notre ego favorise souvent bien le déni. C’est à mon sens, une façon de nous déresponsabiliser d’un travail (pourtant enrichissant) sur nous-même.

#3 Comment notre langue d’origine peut nous donner confiance en nous ?

Comment notre langue d’origine peut nous donner confiance en nous ?

 

Vidéo tiré de l’article portant le même titre ; Si vous préférez le lire, Comment notre langue d’origine peut nous donner confiance en nous.

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Vocabulaire

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Ce glossaire est basé sur les recherches en neuroscience et psychologie prénatale. Je ne fais que vous livrer les retranscriptions d’experts ayant des années d’expériences dans les blessures de l’adopté (psychologues cliniciens, neurologues scientifiques…). Voici donc ma propre synthèse théorique inspirée de leurs recherches. Certaines définitions peuvent être amenées à évoluer.

 

A

 

 

B

Blessure primitive (d’adoption)

Blessure d’abandon

C

Conscientisation

 

D

Déni

 

E

Ego

Enfant intérieur

F

Facette Subconsciente

Feedback

 

G

 

 

H

 

 

I

 

 

J

 

 

K

 

 

L

 

 

M

Mémoire implicite

Moi

Moi Adaptatif (ou faux Moi)

Moi coupable

Moi rejet

Moi victime

Moi Vrai

N

Non-Soi

 

O

Objectivité

 

P

 

 

Q

 

 

R

Reflet (génétique)

 

S

Self

Soi

Soi croissance

Soi fierté

 

T

 

 

U

 

 

V

Vrai Moi

 

W

 

 

X

 

 

Y

 

 

Z