Retrouver ses origines :
2ème vidéo : Retrouver ses origines, tirée de l’article disponible ici.
Comme d’habitude, n’hésitez pas à réagir dans les commentaires !
Auteur/autrice : Jocelyn
Témoignage adopté du Brésil : Quand le passé nous retrouve
Pour ceux qui cherchent « Témoignage adopté du Brésil », Marc Antoine nous raconte son histoire : Son enfance, comment le passé l’a retrouvé, ses retrouvailles et ses projets… Continuer la lecture de « Témoignage adopté du Brésil : Quand le passé nous retrouve »
Interview de Sabine Hoa
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Dans ce podcast, nous recevons Sabine Hoa qui est coach de vie et bien-être. Adoptée du Vietnam, elle s’occupe aussi des blessures d’abandon et a su reprendre le dessus sur la vie.
Objectivité
Définition Larousse : Qualité de quelqu’un, d’un esprit, d’un groupe qui porte un jugement sans faire intervenir des préférences personnelles : Diriger avec objectivité les débats. Qualité de ce qui est conforme à la réalité, d’un jugement qui décrit les faits avec exactitude : L’objectivité d’un récit.
Ma définition est différente : L’objectivité est ce que j’appelle un « état neuf », avec une vision riche de la réalité. Non-obstruée par des éléments (ou événements) désagréables qui nous affectent, et qui peuvent donc nous donner un moins bon état d’esprit : Plus rigide, plus défaitiste, plus passif…
Une décision prise sans objectivité ne vaut rien : elle n’est pas représentative de notre valeur ou de nous-mêmes face à la vie.
Comment la reconnait-on ? Par exemple, quand nous nous disons : « La vie est belle quand même. », « La vie vaut la peine d’être vécue. », « Il y a tellement de possibilités dans ce monde ! », « Rien est impossible ! »
L’objectivité amène à un état du Soi : fierté ou croissance. Elle favorise l’action, le mouvement de la vie.
J’ai retrouvé mes parents biologiques, dans un rêve
Et oui, le début du titre interpelle, mais c’était un rêve. Je vais donc tâcher d’en faire la meilleure interprétation. Une interprétation « sauvage », comme les professionnels aiment le dire (ironique). Continuer la lecture de « J’ai retrouvé mes parents biologiques, dans un rêve »
Recherches utilisées pour trouver cet article : https://www sadoptersoi com/jai-retrouv-mes-parents-biologiques-dans-un-reve/Feedback
« Il n’y a pas d’échec, que du Feedback. »
Terme anglais qui veut dire : Retour.
Dans ce blog nous l’utilisons pour signifier le résultat d’une expérience personnelle.
Souvent, quand nous avons essayez quelque chose qui n’a pas marché, nous aurons la mauvaise habitude de dire « C’est un échec ». Or, un échec est un terme qui n’amène rien de positif ou d’agréable pour notre motivation. Peut-être l’envie de se ressaisir pour ceux qui agissent pour fuir une situation. Mais pour les autres, il faudra agir en utilisant le terme Feedback ; Un retour qui soit nous montre qu’on a atteint notre objectif, sinon qu’il reste quelques ajustements à faire pour l’atteindre, tout simplement. Par conséquent les possibilités d’actions à entreprendre, dans cet état d’esprit, restent toujours ouvertes !
Mes formations pour aider les adopté(e)s
Faire un blog et y écrire pour soi c’est bien, mais faire un blog y écrire pour soi et aider d’une autre manière ceux qui le lisent, c’est mieux ! Dans cet article, je vous partage les mesures que j’ai pris pour faire évoluer mon projet. Continuer la lecture de « Mes formations pour aider les adopté(e)s »
La blessure primitive (d’adoption)
La blessure primitive (d’adoption)
Le terme exact est « blessure primitive » plutôt que d’adoption. Mais je préfère simplifier pour que chacun puisse comprendre rapidement de quoi il s’agit.
Elle représente le traumatisme de la séparation entre une mère et son enfant. Quel que soit l’âge. Les émotions du souvenir traumatique entre en mémoire implicite (« inconscient ») à l’âge de 3 ans.
Recherches utilisées pour trouver cet article : https://www sadoptersoi com/la-blessure-primitive-dadoption/Enfant intérieur
L’enfant intérieur est la part de nous-même qui est restée « bloquée » à un « événement marquant » de notre vie. Ses émotions sont enfermées dans notre inconscient. Elles peuvent donc resurgir à l’âge adulte face à une situation ressemblant (beaucoup ou très peu) à « l’événement marquant ».
Cet enfant intérieur est bénéfique quand l’événement marquant fut agréable.
Exemples agréables :
-La madeleine de Proust ; La simple odeur d’une madeleine le ramenait à un souvenir heureux d’enfance chez sa grand-mère. Ceci avait pour conséquence de le détendre et de le faire sourire.
-Revoir un vieil ami d’enfance qu’on a pas vu depuis longtemps ; on se souvient des bons moments passés avec lui dans la cour de récréation ou aux anniversaires…
A L’INVERSE, l’enfant intérieur dont l’événement marquant a été désagréable ne sera pas bénéfique.
Exemples désagréables :
-Une personne qui se sera sentie trahie par un(e) proche durant son enfance aura tendance à se méfier des personnes qui lui seront proches plus tard.
-Un enfant qui aura reconnue qu’aller dans sa chambre était un bon refuge au moment où la situation familiale se dégradait (parents en colère ou se disputant) aura été utile durant cette période. Mais elle sera handicapante à l’âge adulte si cette personne décide de fuir toute situation qui commencent à devenir désagréables avec autrui.
Comme on peut le voir, l’Enfant intérieur réagit de manière défensive pour s’éloigner de l’événement traumatique. C’est suite à ce dernier exemple que nous nous devons de revenir vers notre enfant intérieur afin de proposer à notre inconscient quelque chose qui lui sera plus rassurant. En effet, ces comportements défensifs étaient utiles à l’époque mais ne le sont plus aujourd’hui. Se « remettre à jour » permettra de ne plus nous sentir handicapé par les événements désagréables et d’agir avec plus de souplesse.
L’état de Soi croissance permet de revenir vers son Vrai Moi et d’avoir un comportement adulte, tout en prenant des décisions pour notre Enfant intérieur.
Vidéo #1 Les 3 principes d’un(e) adopté(e)
Vidéo d’après l’article : Les 3 principes d’un(e) adopté(e)