Adopté(e)s en souffrance : Comprendre son mal-être pour aller mieux.
Cette catégorie concerne les adoptés, ainsi que toute personne pensant être touchée par la blessure d’abandon (pour cause d’un événement traumatique).
Le but est d’y expliquer la plupart de nos comportements, mais surtout d’en apprendre plus sur nous-mêmes. Des conseils de développement personnel seront donnés tout en respectant notre nature.
Ici, nous plongeons dans le monde de nos croyances et de nos émotions.
Cet article fait suite à celui de Pourquoi certains adoptés se croient fous ? (mais ne le sont pas) Part. 1… et même s’il permet de comprendre de nombreuses choses au sujet de la blessure primitive, je remarque que mon style d’écriture a bien changé… Je tiens à développer un point complémentaire Continuer la lecture de « L’univers psychiatrique chez les adoptés (vous n’êtes pas fous !) »
Rencontrer ses parents biologiques pour la première fois n’est pas anodin. Souvent, cela se produit des années après la séparation… et peut avoir des conséquences sur la façon dont nous envisageons la suite de notre vie. Il me semble important de s’être posé les bonnes questions avant.
Continuer la lecture de « 3 questions à se poser avant de rencontrer ses parents biologiques »
L’anxiété est un sujet fréquent chez les adoptés, voire routinier. Dans cet article j’explique les causes de cette impression et comment gérer cette émotion pour soi.
Continuer la lecture de « Comment gérer l’anxiété quand on est adopté ? »
Encore une fois, cet article se base sur les recherches que j’ai pu faire moi-même au travers des ouvrages psychologiques sur la blessure primitive des adoptés, ainsi que sur mon expérience personnelle. Voici donc les 5 difficultés liées à la blessure d’abandon que rencontrent les adoptés dans le mal-être. Continuer la lecture de « 5 difficultés de la blessure d’abandon dans l’adoption »
S’adopter soi veut dire de nombreuses choses, qui méritent d’être détaillées, au même titre que S’aimer soi-même. Je vous explique mon concept dans cet article
Article écrit en 2017 : sortie de ma formation chez Psynapse.
Je parais surement moins présent sur le blog. Ma vie change, je vous explique.
Certains voient cette option comme la solution ultime… mais est-ce vraiment le cas pour tout le monde ? J’y réponds dans cet article.
Continuer la lecture de « Pourquoi retrouver ses parents biologiques ne résout pas toujours tout ? »
Cet article concerne les adoptés ouverts sur les conséquences psychiques de l’adoption. Puisque dans notre cas, sans le savoir, nous évitons quelque chose d’un peu plus gros que la connaissance de nos origines. Pourquoi certains adoptés ne ressentent pas le besoin de connaître leurs origines ? Voici les explications tirées d’études psychologiques et témoignages. Continuer la lecture de « Pourquoi certains adoptés ne ressentent pas le besoin de connaître leurs origines ? »
Tout part d’une bonne intention : d’éviter le rejet, de rester en lien avec les autres. Mais quand ça devient une obsession, c’est problématique. Voici les 5 raisons d’arrêter de plaire aux autres, ou de leur plaire un peu moins. Continuer la lecture de « 5 raisons d’arrêter de plaire aux autres (surpasser le faux Moi) »
De nombreux adopté(e)s expriment sur les forums et réseaux sociaux leur besoin de retrouver leurs parents biologiques. Une détresse est sentie. L’absence du reflet génétique peut être l’une des explications qui nous dit pourquoi revoir sa famille biologique si serait important. Cet article s’adresse à tous ! Continuer la lecture de « Pourquoi retrouver sa famille biologique est si important ? (Le reflet génétique) »