10 pratiques pour apaiser votre blessure d’abandon. [eBook + Pratiques]

Vidéo de ma chaîne YouTube pour comprendre de quoi on parle.

 

En quoi la blessure d’abandon vous affecte ?

Je vous invite à lire cette liste non-exhaustive de sensations et comportements, afin d’en déduire si vous les retrouver dans votre vie quotidienne :

  • Vous avez un besoin accru de l’attention des autres
  • Tendance à vous retrouver dans des relations “toxiques” (professionnelles, amicales, sentimentales…)
  • Vous vous sentez souvent seul(e) ou “délaissé(e)”
  • Vous avez peur du regard des autres et de ce qu’on va penser de vous
  • Vous vous adaptez sans cesse pour ne pas vous retrouver seul(e)
  • Vous vivez vos relations sentimentales avec une intensité qui mène à l’autosabotage
  • Vous avez tendance à vous oublier en l’autre
  • Vous avez beaucoup de mal à vous retrouver seul(e) avec vous-même
  • Et bien d’autres exemples de ce genre…

La blessure d’abandon est présente en chaque être humain, cependant, comme toutes les blessures, elle devient problématique selon le degrés et la place qu’elle prend dans votre vie.

Quand le degrés est fort : être seulement stable psychologiquement est un luxe.

 

Ai-je vécu moi-même la blessure d’abandon ?

Si vous me connaissez, la question ne se pose évidemment pas. Adopté depuis l’âge de deux mois, j’ai vécu, sans le savoir, la blessure d’abandon au quotidien dans toutes mes relations ! Je portais constamment un masque social autant en public qu’en privé. Je pourrai même dire envers moi-même. J’intériorisais beaucoup trop mes ressentis. Les gens me voyaient calme, mais à l’intérieur c’était les questionnements perpétuels qui se répétaient en toute situation. Je calculais chacun de mes propos et de mes actes pour ne choquer personne au risque d’être rejeté ou abandonné. Mon cerveau tournait comme une machine à laver H24.

Je vous invite à voir la vidéo ci-dessus. 🙂

Moi à l’époque de la timidité.
Mais avant, j’ai essayé plusieurs choses qui n’ont pas fonctionné pour moi :

        -Certains proposaient d’aller voir un psychologue : l’ennui c’est qu’on n’attaquait pas la blessure d’abandon par la pratique, on en parlait juste. Et même si parler peut apaiser, ça ne permet pas forcément de résoudre notre problème une fois de retour dans la vie de tous les jours.

        -D’autres proposaient des exercices de respiration : qui sont efficaces pour diminuer le stress et se relaxer, mais comment étais-je censé gérer ma blessure d’abandon après ? Sur le coup, l’exercice me faisait du bien, puis je revenais avec la même problématique trottant à nouveau frénétiquement dans mon cerveau.

J’ai quand même essayé ces méthodes et j’ai su retirer quelques bénéfices, mais cela m’aura pris plusieurs années…

Nous aurions tout intérêt à apaiser notre blessure d’abandon parce que ça permet de  :
  • Se sentir libre du regard des autres
  • S’épanouir dans ses relations sociales
  • Savoir s’affirmer
  • Dépasser certaines croyances limitantes
  • Se sentir en accord avec ses valeurs
  • Se débarrasser de schémas parentaux
  • Être capable d’exprimer ses opinions
  • S’aimer pour se sentir aimé
  • Avoir des relations saines en étant soi-même
  • Et bien d’autres avantages… 

Certains termes vous parleront plus que d’autres parce que nous avons chacun nos aspirations.

Une blessure est finalement faite pour être soignée.

La méthode que je vous propose :

 

Comme vous le savez, je suis moi-même passé par de nombreuses questions intérieures qui m’ont amené à faire un grand travail sur moi-même. Il y a plus de 7 ans maintenant, je m’intéresse au domaine de la psychologie. C’est alors que j’ai découvert les thérapies brèves et je suis tel que vous me connaissez aujourd’hui.

Me voilà Psychopraticien à aider les gens qui me ressemblent. Tout ce que j’ai apaisé chez moi, j’aide les autres à l’apaiser aujourd’hui.

Cette confiance, je l’ai construis grâce aux outils que j’ai pu expérimenter et qui m’ont permis d’être en accord avec moi-même.
Ma méthode ne vous demandera pas :
  • De parler pour vous rendre compte que rien n’a changé une fois revenu dans la vie quotidienne.
  • Ni de vous isoler en pleine conversation, ou dans un lieu public, pour aller prendre de profondes respirations.
  • Ni de revenir un nombre indéterminé de fois vers votre thérapeute.

Mon objectif est donc de vous apprendre à gagner en autonomie.

Pas besoin de vous déplacer pour aller voir un professionnel pour un nombre de séances indéfini…
Puisque ce programme est un aperçu clair de plusieurs séances de thérapie en un seul programme.

Vous y apprenez à maîtriser des outils qui permettent d’amorcer un processus de transformation personnel profond et durable pour vous sentir libéré de la gêne permanente que provoque votre blessure d’abandon.


Attention :

Beaucoup de personnes peuvent changer leur vie mais n’agissent pas.

Si vous faites partie des gens qui :
  • Adorent accumuler des livres sans en appliquer les conseils, parce qu’elles aiment juste se cultiver.
  • Ne pensent avoir besoin de personne d’autre pour s’améliorer.
  • N’ont que peu de temps à s’accorder pour elles.
  • Restent fermées aux nouvelles expériences.
Alors  ce n’est logiquement pas sur cette page que vous trouverez votre bonheur, mais sûrement ailleurs. 🙂

Qu’allons-nous voir et faire ?

 

Pas besoin de lire des livres théoriques sur 200 pages à l’écriture serrée sur plusieurs semaines.

Je vous propose un eBook vous détaillant 10 pratiques (de séances thérapeutiques) à mettre en place pour apaiser votre blessure d’abandon.

Cette pratique guidée vous permet de passer directement à l’action. C’est en quelque sorte un raccourci de plusieurs mois de recherches.
Pour ce faire, voici ce qui vous attend :
  • DES ACTIONS ET PRATIQUES DE PLUSIEURS COURANTS : Vous apprenez à utiliser les pratiques que j’utilise avec mes consultants en séance. Certaines sont issues de la PNL (courant puissant des thérapies brèves qui visent à reprogrammer les schémas de pensée limitants) , de l’hypnose et de la sophrologie (où le corps et l’esprit sont vos outils pour apaiser efficacement les émotions qui vous traversent).

Après les avoir expérimenté, vous êtes capable de gérer votre blessure d’abandon de diverses manières. Parmi ces 10 actions et pratiques, vous trouverez celle(s) qui vous correspond le mieux.

  • L’eBook : Vous lirez les textes qui accompagnent ces pratiques. Ils vous parleront puisqu’ils sont issues de réflexions que j’ai développé face à ma blessure d’abandon et expliquent le pourquoi de chaque exercice.

Après avoir lu cet eBook, vous comprenez vraiment en quoi la blessure d’abandon vous affecte et les moyens que vous avez pour l’apaiser.

Je vous accompagne au cours de la pratique guidée via les audios, sauf que vous allez pouvoir les répéter. Le but final étant que vous puissiez l’appliquer à tout moment.

  • Vous faites donc chaque pratique en toute autonomie
  • Quand vous le voulez
  • Et autant de fois que vous le voulez pour amplifier les résultats bénéfiques à long-terme
Qu’est-ce que vous recevez pour vous accompagner dans chaque pratique ?
  • Des audios téléchargeables (de chaque pratique) afin de vous accompagner comme si j’étais avec vous.
  • L’eBook téléchargeable pour que vous puissiez vous repérer et aller à votre rythme.

Vous pourrez répéter les pratique sur d’autres problèmes, ce qui renforcera votre autonomie.

Vous n’aurez pas besoin d’aller prendre rendez-vous chez un thérapeute X fois pour qu’il vous aide à “re-puiser” dans vos ressources, parce que vous aurez les techniques avec vous.

Quel est le prix de cette pratique guidée ?

 

Dans une thérapie classique, vous n’avez hélas pas de trace écrite ou audio, ce qui implique de vous déplacer pour revenir chez votre thérapeute plusieurs fois et de payer chaque séance.

Tout l’inverse de ce programme :

  • Vous payez une fois
  • C’est dans votre ordinateur
  • Vous y revenez dés que vous en ressentez le besoin

Comme je ne peux pas être en consultation avec tout le monde, mais que j’aime quand même l’idée de pouvoir contribuer indirectement…

Je décide de mettre son prix à 50€.*

*Soit le prix moyen d’une séance chez un professionnel de la psychothérapie.

Guérir blessure d'abandon

Réserver mon programme
50€
L'eBook avec les pratiques écrites
Tous les audios pour pratiquer
Bonus : vidéos et articles concernant le sujet de la blessure d'abandon

*En cliquant sur le bouton, vous êtes dirigé sur la page de paiement (Paypal).

Une fois votre paiement effectué, vous êtes redirigé sur la page  du produit

où vous pouvez télécharger l’eBook et/ou les audios

Bon apprentissage !

ILS ONT TRAVAILLÉ AVEC MOI :

by Liliane on S'adopter Soi
Merci

Depuis nos échanges mail mes relations avec mon fils sont apaisées. Je recommande.

by Marie on S'adopter Soi
Très Bien, Des Bons Conseils

Je suis très contente! L'entretien m'a fait beaucoup de bien. Jocelyn a été à mon écoute, et il a su me conseiller. C'est très agréable d'avoir une personne qui ne juge pas.

by Alexis on S'adopter Soi
Très bien

J'ai vu plusieurs psy et j'hésitais à prendre un entretien par téléphone. Jocelyn m'a reçu rapidement et m'a écouté. J'ai beaucoup plus en 45min qu'en une dizaine de séance. Il comprend étant adopté lui-même et écoute vraiment contrairement aux professionnels que j'ai vu avant.

by To than Lan on S'adopter Soi
Tres enrichissant

Grande angoissée, adoptée avec disons un peu de mal a ne pas se laisser submerger par l'angoisse. J'ai trouvé l'approche de Jocelyn très intéressante pourtant... j'ai connu une dizaine de psychologues dans ma vie.

by Hulu on S'adopter Soi
Très bien

Sans vouloir faire l'éloge de Jocelyn, la séance d'écoute à laquelle je me suis donnée m'a considérablement aidé à y voir plus clair. J'ai eu des réponses riches sur lesquelles j'ai pu méditer qui m'ont apporté des clefs pour pouvoir avancer. Merci pour son écoute et ses réelles compétences .

Guérir blessure d'abandon

 

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Bon apprentissage !

Garantie :

Les outils livrés dans ce programme marche selon chaque individu. Certains vous parleront plus que d’autres, et par conséquent, vous permettrons d’avancer plus que d’autres !

Si vous estimez qu’aucun ne vous a aidé, je m’engage à vous offrir :

une séance en ligne.

(valeur de base : 90€)

Nous échangerons pour personnaliser les pratiques qui vous intéressent le plus et vous aider à avancer concrètement.

Il suffira de me contacter par mail : jocelyn@saimersoi.com

Cependant, si vous avez un doute sur l’application de ce programme, je préfère que vous réserviez une séance en ligne directement.


Bien sûr, ce n’est pas “magique” !

Comme je l’ai dis plus haut, si je vous donne ces outils c’est pour que vous les utilisiez.

Beaucoup en reste à la théorie… je le sais puisque j’en ai fait partie. On reste bloqué alors “qu’on sait tout”. Puis un jour, vient la mise en pratique de nos connaissances… c’est à ce moment-là qu’on commence vraiment à vivre.

Mon conseil est : allez à votre rythme mais allez-y au moins.

ATTENTION : Si vous ne vous sentez pas la volonté de pratiquer par vous-même, il est préférable de réserver une séance en ligne où je vous accompagne directement.


Si vous suivez ce programme, c’est dans le but de :
    • vous sentir libéré(e) du regard des autres
    • vous épanouir au travail et socialement
    • ne plus retomber dans des relations toxiques
    • vous autoriser à être vous-même
    • vous sentir plus confiant dans la vie de tous les jours
Un aperçu clair de plusieurs séances de psychothérapie sont condensées dans ce programme.

 

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50€
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Tous les audios pour pratiquer
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Bon apprentissage !

FAQ :

Les pratiques sont-elles compliquées à comprendre ?

Rassurez-vous, je vous les explique de A à Z : Vous avez des audios qui vous aide à la vivre en direct et l’eBook que vous pouvez lire à votre rythme. Tout est fait pour rendre la pratique facile à comprendre. Elles sont donc accessibles à tous.

Est-ce que ça me prendra beaucoup de temps ?

La totalité des audios équivalent à environ 15 minutes de votre temps + le temps que vous mettrez à lire l’eBook. Vous devriez avoir fini en une heures. Bien sûr, je vous recommande de répéter les exercices qui vous parleront afin d’avoir les meilleurs résultats.

Faut-il avoir un compte Paypal pour payer ?

Non : Vous pouvez payer sans avoir de compte Paypal. Il suffit de vous munir de votre carte de crédit comme lors d’un achat classique en ligne.

Est-ce que ce programme pour apaiser la blessure d’abandon remplace une séance en ligne ?

Même si ces actions et pratiques aident grandement certaines personnes, ce programme ne remplace pas une séance en ligne. Pourquoi ? Parce que je ne suis pas avec vous pour gérer directement les pensées limitantes qui peuvent survenir lorsque vous pratiquez chaque exercice. Si vous pensez être dans ce cas, je ne peux que vous inviter à basculer sur les séances en ligne ici.

 

POUR TOUTE AUTRE INFORMATION CONCERNANT CE PROGRAMME :

Je reste disponible par mail : Jocelyn@saimersoi.com

Ou appelez-moi directement au 06 27 43 27 24.

Jocelyn Le Guen

Jocelyn Le Guen – Praticien en Psychanalyse, Hypnose et Coach PNL

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